关于电脑关机休息的时间，以下是一些建议：

一般情况

如果电脑的散热系统良好，且工作环境稳定（如电压稳定、机箱散热到位），电脑可以连续运行较长时间，如一周甚至更久。在这种情况下，建议每5个小时让电脑休息1-2小时。

高温环境

在高温环境下（如夏天），建议每6-7小时关机休息半小时，以保护硬件免受高温损害。

笔记本电脑

笔记本电脑的散热通常不如台式机，因此建议在使用4-5小时后休息1-2小时。

如果电脑过热，建议适当让电脑休息5分钟，尤其是在天气炎热时。

长期使用

对于长期不关机的电脑，建议每周关机一次，并进行适当的硬件检查和维护，如清理灰尘、检查连接等。

特殊情况

如果电脑连续运行超过8小时，特别是硬盘，可能会出现性能问题。

对于服务器等特殊用途的电脑，建议减少关机次数，但具体休息时间应根据实际情况和硬件状况进行调整。

建议

定期维护：定期检查电脑的散热系统，确保散热孔不被堵塞，保持机箱内部空气流通。

合理使用：避免长时间连续使用电脑，适时让电脑休息，特别是在高温环境下。

硬件检查：定期检查电脑的硬件连接和散热情况，及时发现并解决问题。

根据以上建议，你可以根据电脑的具体使用情况和环境，合理安排关机休息时间，以延长电脑的使用寿命和保持良好的性能。