关于老人使用电脑或手机充电的时间问题，综合相关信息整理如下：

一、充电时间参考

常规充电时间

- 一般情况下，手机充满电需2-3小时，具体取决于电池容量（如3000mAh需2-3小时，5000mAh需更久）。

- 使用快充技术（如20W）可缩短至1-1.5小时，普通充电器（如5W）则需更长时间。

特殊情况说明

- 首次充电建议遵循厂家建议（如12小时），但多数用户无需这么做，后续充电通常2-3小时即可。

- 若使用低功率充电器（如5W），充电时间会显著延长，建议参考设备说明书。

二、使用建议

避免过度充电

- 手机充满后应立即拔除充电器，避免长时间“白充”（如12小时首次充电的说法已过时）。

- 长期超充可能损害锂电池寿命，建议使用智能充电器或原装充电器。

减少充电干扰

- 充电时避免同时使用高耗能应用（如游戏、视频播放），否则可能降低充电效率，甚至导致充电失败。

特殊人群注意事项

- 老年人使用手机时，建议单次充电不超过4小时，每日总使用时间不超过2小时，以延长电池寿命并减少健康风险。

三、总结

充电时长：

常规手机2-3小时，快充1-1.5小时，特殊设备需参考说明书。

使用规范：充满即拔，避免超充，减少边充边用。

若充电时间过长或设备发热，建议停止使用并检查充电器或电池状态。