电脑清灰的频率主要取决于使用环境、电脑配置以及使用习惯。以下是一些具体的建议：

一般家用电脑：

建议每 6-12个月清理一次。

工作环境灰尘较多：

如靠近建筑工地、工厂等场所，或者家中饲养了较多宠物，建议每 2-3个月清理一次。

高性能游戏电脑：

建议每 3-6个月清理一次。

长时间使用电脑的用户：

如上班族、学生等，建议每 3-4个月进行一次全面清洁。

使用频率较低的用户：

如偶尔使用电脑查看邮件或浏览网页的人，建议每 半年或一年清理一次。

笔记本电脑：

由于内部结构紧凑，散热空间有限，建议每 3-6个月进行一次深度清洁。

台式电脑：

由于机箱空间较大，散热相对较好，一般每 6个月到一年清理一次内部灰尘即可，但需注意定期清理键盘、鼠标和显示器等外部设备。

清灰的注意事项

观察电脑运行状态：如果发现风扇噪音增大、散热不佳导致频繁重启，或是系统性能莫名下降，这些都可能是灰尘积累的信号。

准备合适的工具：清理灰尘需要合适的工具，否则可能会伤到电脑。

定期检查：即使灰尘积累速度较慢，也建议定期检查电脑的各个部件，确保其正常运行。

综上所述，电脑清灰的频率并没有一个固定的标准，但一般建议每半年到一年清理一次，具体时间应根据使用环境和个人习惯进行调整。