法式小切羊排炖汤以鲜嫩多汁著称,结合经典法式风味与实用技巧,具体做法如下:
一、选材与预处理
羊排选择 - 选用8个月龄以内的小羊羔羊排,肉质更鲜嫩且膻味较少。
- 肉质需带少量脂肪纹路,有助于炖煮后保持嫩滑口感。
去腥增香处理
- 浸泡去血水: 羊排切块后冷水浸泡2-3小时,期间换水1-2次,彻底清除血水和杂质。 - 焯水除膻
二、经典法式风味调味
基础调料 - 葱段、生姜片、大葱段(切段)。
- 花椒、八角、香叶、白芷(少量)增添层次。
特色香料组合
- 百里香2枝(新鲜更佳,干品可用)、月桂叶1片、迷迭香(可选)。
- 红酒100ml(可选,提升风味)或蔬菜高汤150ml(清水替代)。
三、烹饪步骤
煎羊排上色
- 热锅冷油,将焯水羊排煎至表面微黄,锁住汁水。
慢炖出鲜味
- 加入洋葱、胡萝卜(切滚刀块)、白萝卜(去皮切块)等配菜。
- 倒入足够清水或高汤,大火煮开后转小火慢炖1.5-2小时,直至羊肉酥烂。
调味收汁
- 根据口味调整盐、白胡椒粉,可加入生抽、老抽调色提鲜。
- 汤汁浓稠时关火,撒上香菜或葱花提香。
四、关键要点总结
选材: 8个月龄羊排膻味更轻,带骨羊排炖汤更鲜甜。 处理
火候:先大火煮沸后小火慢炖,确保肉质酥烂且汤汁浓郁。
香料:少用八角等重口味香料,突出羊肉本味。
通过以上步骤,可炖出法式风味浓郁、肉质软烂的羊排汤,搭配面包或土豆食用更佳。