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法式小切羊排怎么炖汤?

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法式小切羊排炖汤以鲜嫩多汁著称,结合经典法式风味与实用技巧,具体做法如下:

一、选材与预处理

羊排选择

- 选用8个月龄以内的小羊羔羊排,肉质更鲜嫩且膻味较少。

- 肉质需带少量脂肪纹路,有助于炖煮后保持嫩滑口感。

去腥增香处理

- 浸泡去血水:

羊排切块后冷水浸泡2-3小时,期间换水1-2次,彻底清除血水和杂质。

- 焯水除膻:冷水下锅加葱姜花椒料酒,水开后撇去浮沫,煮3分钟后再捞出。焯水后用温水冲洗,避免肉质收缩变硬。

二、经典法式风味调味

基础调料

- 葱段、生姜片、大葱段(切段)。

- 花椒、八角、香叶、白芷(少量)增添层次。

特色香料组合

- 百里香2枝(新鲜更佳,干品可用)、月桂叶1片、迷迭香(可选)。

- 红酒100ml(可选,提升风味)或蔬菜高汤150ml(清水替代)。

三、烹饪步骤

煎羊排上色

- 热锅冷油,将焯水羊排煎至表面微黄,锁住汁水。

慢炖出鲜味

- 加入洋葱、胡萝卜(切滚刀块)、白萝卜(去皮切块)等配菜。

- 倒入足够清水或高汤,大火煮开后转小火慢炖1.5-2小时,直至羊肉酥烂。

调味收汁

- 根据口味调整盐、白胡椒粉,可加入生抽、老抽调色提鲜。

- 汤汁浓稠时关火,撒上香菜或葱花提香。

四、关键要点总结

选材:

8个月龄羊排膻味更轻,带骨羊排炖汤更鲜甜。

处理:浸泡+焯水+温水冲洗,避免肉质变硬。

火候:先大火煮沸后小火慢炖,确保肉质酥烂且汤汁浓郁。

香料:少用八角等重口味香料,突出羊肉本味。

通过以上步骤,可炖出法式风味浓郁、肉质软烂的羊排汤,搭配面包或土豆食用更佳。