红酒煮水果是一种结合了红酒的香醇与水果的清新,适合秋冬季节饮用。以下是两种经典做法及配方推荐:
一、红酒炖苹果
功效:健脾养胃,促进消化,适合脾胃虚弱、消化不良者。
配方:
材料:苹果2个(去皮切块)、红酒1瓶(约100-150ml)、冰糖适量、柠檬1个(榨汁)、香叶2片、肉桂2根
步骤:
1. 苹果切块,橙子一半榨汁另一半煮,柠檬榨汁备用。
2. 将所有材料放入锅中,大火煮沸后转小火煮10分钟,捞出香料(肉桂、八角、丁香)。
3. 继续小火煮15分钟,根据口味调整酸甜度,可加入冰糖或柠檬汁。
4. 装瓶时加入切片橙子或迷迭香、肉桂棒增香。
二、红酒炖梨
功效:润肺生津,缓解咳嗽痰多,适合秋冬干燥或呼吸道不适者。
配方:
材料:雪梨500g、红酒300ml、冰糖50g、清水500ml、八角2个、桂皮1小块、丁香2颗
步骤:
1. 雪梨去皮切块,与冰糖、清水同煮至梨软烂。
2. 加入红酒,大火煮开后转小火煮10分钟。
3. 盖盖腌制1天,食用前切片即可。
三、红酒煮苹果红枣汤
功效:补血养颜,改善气色,适合女性及体质虚弱者。
配方:
材料:苹果1个、红酒300ml、红枣适量、冰糖适量、清水100ml
步骤:
1. 苹果切块,红枣浸泡后与红酒、冰糖、清水同煮。
2. 大火煮开后转小火炖30分钟。
3. 最后5分钟加入黄冰糖调味,焖煮5分钟即可。
注意事项:
酒精处理:
若需完全去酒精,可延长煮制时间(不超过10分钟)或过滤后冷藏。
香料控制:
避免香料过量,否则可能影响风味。
搭配建议:
可加入姜片增强驱寒效果,或搭配蜂蜜调整甜度。
通过以上方法,既能保留红酒的香醇,又能发挥水果的保健作用,是一道简单又营养的家常饮品。