一、必备药品分类及推荐
感冒发热类药物 - 常见选择：999感冒灵、小柴胡颗粒、莲花清瘟胶囊、快克（复方氨酚烷胺胶囊）
- 注意：部分药物可能含扑尔敏等致困成分，若需保持精力可选用复方氨酚烷胺类。
胃肠道用药
- 胃酸过多/溃疡：铝镁合剂、奥美拉唑
- 腹泻/便秘：黄连素、洛哌丁胺、泻立停
- 饮食不适：达喜（铝碳酸镁）、健胃消食片
止痛与消炎药
- 止痛：芬必得、布洛芬、对乙酰氨基酚
- 消炎：阿莫西林、罗红霉素、头孢克洛（需遵医嘱使用）
抗过敏与皮肤用药
- 过敏：息斯敏、氯雷他定、扑尔敏
- 皮肤：氟轻松软膏、创可贴、碘伏棉签
其他应急药品
- 外伤处理：创可贴、绷带、百多邦消毒剂
- 突发状况：小热水袋、体温计、急救手册
二、注意事项
药品选择建议
- 优先选择复方制剂，如感冒灵、复方氨酚烷胺等，减少携带数量
- 避免携带散装中草药、液体药品及含麻黄碱/吗啡/士的宁类药物（如某些止咳糖浆、跌打药）
剂量与有效期
- 每种药品不超过3-6个月有效期，部分处方药需提前咨询医生调整剂量
- 遵循药品说明书或医生建议，避免过量使用
遵守当地法规
- 多数国家对药品有严格限制，禁止携带特定成分（如麻黄碱、吗啡）
- 若需长期服用处方药，建议办理医疗授权文件
替代方案准备
- 若当地医疗条件有限，可携带部分常用中成药（如板蓝根冲剂、云南白药）
- 高度数防晒霜、防蚊液等日常用品也属于必备物品
三、特殊人群补充建议
孕妇/哺乳期： 需咨询医生调整用药，避免自行携带处方药 儿童
过敏史：提前告知医生过敏史，备好肾上腺素自动注射器（如EpiPen）
建议根据自身健康状况和行程需求调整药品清单，必要时咨询医生或药剂师。
