留学日本需要学习的内容主要包括以下几个方面：

语言能力

日语：学习日语是留学日本的基础，至少需要达到N2或N1水平，以便适应日本的学习和生活环境。

英语：对于申请英文授课项目或大学院的学生，英语能力也非常重要，通常需要提供托福或雅思成绩。

文化学习

了解日本的文化与历史，包括独特的美学、功夫、戏剧、文学等，有助于更好地融入当地生活。

专业课程

根据个人兴趣和职业规划选择适合的专业，如经济与管理、工程技术、信息技术、动漫与游戏设计、医学与生命科学、环境科学等。

个人发展

留学日本可以帮助学生更加清晰地了解自己的人生价值和方向，培养勇敢、坚定和创新的个性。

生活技能

学习基本的烹饪技能、洗衣方法、基本家务等，以便在日本能够自给自足。

独立生活能力

培养独立处理日常生活中的问题，如购物、管理财务等。

健康与安全

保持良好的作息习惯，关注个人健康，了解并遵守日本的法律法规，确保人身安全。

其他实用技能

学习一些基本的计算机操作技能、驾驶执照、缝纫技能等，以应对在日本的生活和工作需求。

考试准备

对于本科生，可能需要参加日本留学考试（EJU）和日语能力测试（JLPT）。

研究生申请者可能需要准备托福（TOEFL）或雅思（IELTS）成绩，以及专业课和语言考试。

社交网络

通过HelloTalk、LINE等工具，找到日语母语者进行语言交流，提高口语水平。

综上所述，留学日本需要全面学习和准备，包括语言能力、文化理解、专业知识、生活技能和个人发展等多个方面。建议提前规划，做好充分的准备，以便更好地适应留学生活。