留学生在收到健康包时，通常需要准备以下物品：

医用口罩：

医用外科口罩或N95口罩等，用于日常防护。

洗手液：

用于手部清洁和消毒。

湿巾：

用于擦拭物品和清洁表面。

消毒液：

用于环境消毒。

防护知识手册：

提供防疫相关知识和指导。

暖心信件：

来自使领馆的慰问和鼓励。

其他物资：

根据具体国家或地区的需求，可能还包括连花清瘟胶囊、防护服、眼镜、手套等。

此外，根据具体国家或地区的需求，健康包的内容可能会有所不同。例如：

在意大利、法国等地区的健康包中，可能包含中药等特别针对当地情况的物资。

在加拿大，健康包里则包括医用外科口罩、消毒液、防疫指南和信件。

在日本，留学生需要事先报名并填写问诊表，才能领取健康包。

在杭州，留学生可以通过填写申领信息，通过邮寄形式收到健康包。

建议留学生在收到健康包时，仔细检查包内物品，并根据实际需求使用。同时，了解当地卫生部门的要求和防疫指南，确保自身和他人的健康与安全。