根据当前时间2025年4月2日，结合搜索结果中提到的系统信息查看方法，以下是具体说明：

一、通过系统信息查看安装日期

使用`systeminfo`命令

- 按`Win + R`打开运行窗口，输入`cmd /k systeminfo | find "初始安装日期"`或`cmd /k systeminfo | find "日期"`，回车后即可显示系统安装时间。

- 该命令会列出系统详细信息，其中“初始安装日期”或“日期”字段即为所需数据。

通过事件查看器

- 按`Win + X`选择“事件查看器”，在“日志摘要”或“Windows日志”中查看“系统”日志，找到最早的开机记录，通过当前时间减去该时间可估算系统使用时长。

二、系统使用时长估算

常规使用情况：

正常使用约3-5年，系统性能可能下降需升级硬件或系统。

频繁重装或格式化：若频繁重装系统，实际有效使用时间可能缩短至2-3年。

三、注意事项

以上方法显示的是系统 安装时间，而非当前系统运行时间。若需了解运行时长，可通过任务管理器查看“CPU”选项卡下的“正常运行时间”。

若忘记具体日期，建议定期通过系统信息工具查询更新。

若需进一步了解系统健康状态或性能优化建议，可结合任务管理器、资源监视器等工具综合分析。