关于近视手术（如激光手术）后恢复使用手机和电脑的时间，需根据手术类型和个体差异综合判断，以下是综合建议：

一、术后恢复时间参考

基础恢复期

多数情况下，术后视力稳定需 1-3个月，此时可逐步恢复使用电子产品。

不同手术类型的差异

- 全飞秒激光手术：

通常术后1-2周可恢复基本用眼，但建议术后2周内避免高强度用眼。

- 其他激光手术：多数情况下与全飞秒类似，但需更长时间观察恢复情况。

二、使用电子产品注意事项

初期限制

- 术后两周内应避免长时间使用手机、电脑等，尤其需避免强光刺激。

- 可先从短时间使用（如30分钟）开始，每30分钟休息10分钟，远眺或闭目放松。

逐步恢复原则

- 多数医生建议术后 1个月后逐步增加用眼时间，但需根据个体恢复情况调整。

- 若工作或学习需求迫切，可咨询医生制定个性化方案。

长期用眼习惯调整

- 术后半年内应避免游泳、潜水等可能增加眼压的活动。

- 避免揉眼、过度疲劳用眼，定时进行眼部按摩缓解干涩。

三、个体差异与医生建议

视力恢复时间：

因人而异，可能提前或延后1-3个月。

特殊情况处理：若术后出现视力波动、眼红、流泪等症状，需及时就医。

总结：术后1个月可开始谨慎使用手机和电脑，但需严格遵循医嘱，避免过度用眼。建议每1-2个月复查一次，确保恢复进展顺利。