电脑主机合适的开机时间主要取决于 散热条件和 硬件配置。以下是一些具体的建议：

散热条件良好

如果机箱周围空余空间大，通风良好，散热效果佳，建议开机12小时左右，然后关机15分钟或更长。

如果散热条件不佳，建议开机时间缩短至8小时左右，然后关机15分钟或更长。

硬件配置

对于服务器，如果需要长时间运行，可以365天不间断工作，但建议每300到5天进行一次热切（即完全断电重启）。

对于个人PC，建议每两天停一天进行挂机，以避免过热损害硬件。

如果电脑硬件没有问题，连续开机30多个小时甚至更长时间也是可以的，但建议设置显示器为屏保，硬盘和显示器自动省电以保护设备。

一般建议

保持电脑在8到12小时的持续工作时长是安全的，长期高负载运行最好设置定时休息或自动休眠功能来保护设备。

每小时至少休息5-10分钟，以防止过热。

综上所述，电脑主机的开机时间应根据具体散热条件和硬件配置来决定。一般情况下，保持8到12小时的持续工作时长是安全的，并建议定期进行休息或自动休眠以保护设备。