电脑开始卡顿的时间并没有一个固定的标准，它受多种因素的影响，包括电脑的 硬件配置、 使用习惯、 系统更新以及 软件安装等。以下是一些可能影响电脑卡顿时间的因素及建议：

硬件配置

处理器：低配置的处理器在长时间运行高负载任务后容易卡顿。

内存：内存不足会导致系统多任务处理能力下降，进而出现卡顿。

硬盘：硬盘读写次数增加会导致性能下降，影响数据读取速度。

散热系统：散热不良会导致硬件在高温下运行，性能下降。

使用习惯

软件更新：不断更新操作系统和应用软件，对硬件的要求越来越高。

病毒和恶意软件：感染病毒和恶意软件会占用大量系统资源，导致电脑运行速度变慢。

垃圾文件和临时文件：长时间不清理会导致磁盘空间不足，影响系统运行速度。

驱动程序：未及时更新的驱动程序可能导致硬件与软件之间的兼容性问题。

系统维护

定期清理：定期清理系统缓存和垃圾文件，保持系统整洁。

硬件升级：根据需求增加内存、更换硬盘等硬件，提升系统性能。

驱动程序更新：及时更新硬件驱动程序，确保硬件与软件的最佳兼容性。

建议

定期维护：每隔一段时间（如半年到一年）进行系统清理和硬件检查，确保电脑运行在最佳状态。

合理使用：避免长时间运行高负载任务，定期关闭不必要的程序和服务，减少系统负担。

安全使用：安装可靠的安全软件，定期扫描和清理病毒和恶意软件，保护系统安全。

通过以上措施，可以有效延长电脑的使用寿命，减少卡顿现象的发生。