一般情况下， 抖音账号在重置后24小时即可解除限制。如果账号因违反抖音社区条例而被重置，用户只需重新设置昵称和头像即可恢复使用。对于需要官方审核的情况，审核时间通常在1到3个工作日之内。

因此，如果您的抖音账号被重置，建议您等待24小时，然后检查账号是否恢复正常。如果账号因违规而被重置，按照上述步骤进行恢复即可。如果超过24小时仍未恢复，建议联系抖音官方客服咨询具体情况。