三百瓦（300W）的电脑电源设计为最高可提供300W功率，但实际使用中通常不会持续达到这个峰值。以下是具体说明：

一、实际耗电情况

平均耗电量

多数情况下，300W电脑的实际平均功率在150-250W之间，具体取决于硬件配置（如显卡类型、显示器类型等）。例如：

- 普通台式机：每小时耗电约0.25-0.35度

- 液晶显示器电脑：每小时耗电约0.3度

- 笔记本电脑：通常12-18小时耗电1度

满负荷运行时间

若按理论最大功率300W计算，300W=0.3度电，满负荷运行24小时耗电7.2度，约需223元电费（按0.46元/度计算）。但这种情况几乎不可能持续，因为硬件无法长时间维持最大功率输出。

二、使用时长估算

常规使用：

每天耗电约0.5-1度，300W电源可支持10-15天不间断使用。

连续运行：满负荷运行约4-5小时，但实际中通常不会达到这个时长。

三、影响因素

显示器类型：

独立显卡+显示器组合比集成显卡+显示器组合耗电多1-2倍。

外接设备：

光驱、打印机等外接设备会增加额外功耗。

电源效率：

80 PLUS认证电源可提升效率5%-10%，延长实际使用时间。

四、总结

300W电源在正常使用场景下可持续数月，但满负荷运行时间较短。建议根据实际硬件配置估算每日耗电量，并关注电源效率以延长整体使用寿命。