关于电脑挂机后何时关电源的问题，综合不同场景和硬件状态，建议如下：

一、关机休息的必要性

硬件寿命延长

长时间连续开机会导致硬件（如CPU、内存、硬盘）温度升高，加速老化。研究表明，连续使用超过24小时后，硬件故障概率显著上升。

散热问题

笔记本电脑因散热面积较小，建议每24小时关机1-2小时，或使用散热风扇强制通风。

二、不同使用场景建议

日常办公/学习

- 若每天使用不超过8小时，可保持24小时连续运行。

- 若使用超过8小时，建议每24小时关机1次，每次30分钟以上。

高负荷使用（如游戏/设计）

- 每2小时关机1次，每次30分钟以上，避免硬件过热。

长期闲置

- 若长时间不使用（如超过1周），建议关机以延长电池寿命（笔记本电脑）。

三、特殊注意事项

显示器管理

- 长时间不使用显示器时，建议关闭电源以节省能源。

- 若需保持显示界面，可设置为“睡眠”模式，但需定期唤醒使用。

雷电防护

- 若离开电脑超过1小时，建议关机；若需短时间离开，应关闭显示器并拔掉电源插头，避免雷击损坏。

四、替代方案

休眠模式：

适合短期离开（如30分钟以内），但无法完全断电，需定期唤醒。

电源管理设置：可通过系统设置调整休眠和关机阈值，但效果有限。

综上， 日常使用建议24小时以上关机，高负荷使用需缩短关机间隔，长期闲置则建议关机保存硬件寿命。