电脑拷机软件运行的时间取决于多个因素，包括软件的类型、测试的目标、电脑的硬件配置以及测试环境的条件。以下是一些常见拷机软件及其建议的运行时间：

IntelBurnTest

运行时间：10分钟左右。

特点：用于彻底展现x86/x64处理器、内存、北桥等系统部件的运算能力，能使CPU温度比Prime95还高22度。

OR拷机

运行时间：30分钟至2小时。

特点：可以同时对CPU的两个核心进行测试，压力更大，更严格。

Prime95

运行时间：1小时。

特点：常用于测试CPU的稳定性，经过一小时极限拷机测试，电源内部元件温度高达60度。

Furmark

运行时间：1小时。

特点：用于测试显卡的稳定性，经过一小时极限拷机测试，电源内部元件温度高达60度。

AIDA64

运行时间：1小时。

特点：系统监控软件，用于全面测试电脑的稳定性。

建议

短期拷机：如果目的是快速检查硬件的即时性能或进行初步稳定性测试，可以选择运行时间较短的软件，如IntelBurnTest（10分钟）或OR拷机（30分钟至2小时）。

长期拷机：如果需要更全面的稳定性测试，可以考虑运行时间较长的软件，如Prime95、Furmark或AIDA64（1小时）。

根据你的需求选择合适的拷机软件和时间，可以有效地测试电脑的硬件性能和稳定性。