关于EK（准分子激光屈光手术）后恢复使用电脑的时间，需根据个体恢复情况和医生建议综合判断，但综合权威信息可总结如下：

一、恢复时间参考范围

基础恢复时间

多数情况下，术后第2天可恢复至正常视力，但完全稳定需更长时间。角膜上皮愈合通常需1个月左右，而视力稳定可能延迟至术后1-3个月。

个体差异因素

恢复时间受年龄、体质、手术类型（如是否合并其他眼部问题）及术后护理等因素影响。年轻患者恢复可能更快，而老年患者或存在其他眼部疾病者需更长时间。

二、使用电脑的建议

术后1个月内谨慎使用

术后1个月内应避免长时间使用电脑，尤其是术后第1周。此时角膜尚未完全恢复稳定，长时间用眼可能增加疲劳、干涩等不适，甚至影响视力恢复。

术后第2周开始适度使用

若术后第2周无不适，可尝试短时间（如每次30分钟）使用电脑，但需注意以下事项：

每隔1小时休息10-15分钟，远眺放松；

保持用眼环境光线适宜，避免强光直射。

术后1个月以上逐步恢复

术后1个月左右，若视力稳定且无其他不适，可逐渐增加用眼时间。但仍需遵循“20-20-20”原则：每20分钟看远处20英尺（约6米）物体20秒。

三、注意事项

避免揉眼和剧烈运动：

术后1个月内需特别注意用眼卫生，避免揉眼，避免剧烈运动对眼部的冲击。

按医嘱使用眼药水：术后需按时点眼药水，保持眼部湿润，避免干涩。

定期复查：术后需定期复查，及时发现并处理潜在问题，避免自行调整用药或手术。

四、特殊情况处理

若术后出现以下情况，应立即就医：

视力突然下降或模糊；

常感眼部异物感或疼痛；

出现红肿、流泪等感染症状。

总结：EK术后恢复使用电脑需耐心等待，建议术后1个月内谨慎，1个月以上逐步增加用眼时长，并严格遵循用眼规范。个体差异较大，具体恢复时间需结合自身情况调整。