电脑的睡眠时间设置主要取决于用户的使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：

短时间睡眠

如果希望电脑保持良好的性能和响应速度，可以将睡眠时间设置为较短，例如10分钟或15分钟。这样可以避免电脑长时间闲置，导致系统运行变慢。

中等时间睡眠

一般情况下，自动睡眠的时间30分钟以内为最好。这个时间段可以平衡节能和快速响应的需求。

长时间睡眠

如果希望延长电脑的电池寿命，可以将睡眠时间设置为较长，例如30分钟或60分钟。这样可以减少电脑的耗电量，但可能会影响响应速度。

从不睡眠

如果经常需要使用电脑，但又不想频繁地唤醒电脑，可以将睡眠时间设置为“从不”。

休眠设置

如果需要长时间离开电脑，建议将休眠时间设置为2个小时。休眠相当于关机，但重新开机时会回到关机时的状态，适合长时间离开电脑的情况。

建议

根据使用习惯调整：根据自己的使用习惯和需求调整睡眠时间，例如经常需要快速响应的情况下，选择较短的睡眠时间；长时间离开电脑的情况下，选择较长的睡眠或休眠时间。

节能与性能平衡：在节能和保持良好性能之间找到平衡点，例如选择10-30分钟的睡眠时间，既能减少耗电量，又能快速响应。

希望这些建议能帮助你找到最适合自己的电脑睡眠时间设置。