电脑电源的更换周期需结合使用场景、品牌质量、维护情况等多方面因素综合判断，具体分析如下：

一、常规更换建议

时间参考范围

- 优质电源（如大品牌型号）在正常使用下可保证5-10年性能稳定，部分高端型号甚至超过10年。

- 普通电源（如三四线品牌）可能因电解电容老化（约3-5年）出现性能下降或故障，建议5年后考虑更换。

更换触发条件

- 性能下降：

持续出现蓝屏、电脑死机或硬件自动关机，且排除其他硬件故障时，可能是电源老化导致。

- 硬件升级：当主板、CPU等核心硬件更换后，原电源可能无法提供足够功率，需同步升级。

- 安全隐患：若电源出现电容鼓包、漏电或异味，应立即更换。

二、延长使用期的维护建议

定期清理

- 每隔3-6个月清理电源内部灰尘，保持散热良好，可延长电源寿命1-2年。

避免超负荷使用

- 电源输出功率应与硬件配置匹配，避免长期满载运行。例如，450W电源建议搭配450W以下硬件。

关注硬件状态

- 定期检查主板电容是否爆浆、显卡金手指是否氧化，必要时清洁或更换。

三、特殊说明

笔记本电脑电源：

若无硬件故障且性能稳定，可继续使用；若频繁插拔外接设备，建议使用独立电源适配器。

保修期内：优先选择5年以上保修的电源（如大品牌型号），保修期内出现质量问题可免费更换。

综上，电脑电源无需频繁更换，但需根据实际情况制定维护计划。若仅考虑安全性，5-10年是一个较为合理的更换周期。