2800mAh的笔记本电脑电池续航时间 取决于具体的使用情况，包括电池的健康状况、使用习惯以及所运行的程序等。以下是一些参考信息：

一般负荷下的续航时间

如果电池容量为2800mAh，在一般负荷下，续航时间可能达到2至3小时。

低负载情况下的续航时间

在低负载情况下，电池容量为2800mAh的笔记本电脑可能可以使用更长时间，但具体时间会因使用习惯和具体设备而异。

电池健康状况

电池的健康状况也会影响续航时间。健康状况良好的电池在相同条件下通常会有更长的续航时间。

使用习惯

使用习惯对电池续航有着显著影响。例如，频繁使用高功耗的程序（如大型游戏或视频编辑）会显著缩短电池续航时间，而节能的使用习惯（如降低屏幕亮度、关闭不必要的应用程序）则可以延长续航时间。

建议

合理使用：避免长时间高负荷运行，尽量在电量较低时进行充电。

定期维护：定期检查电池健康状况，确保电池在最佳状态下使用。

使用外接电源：在可能的情况下，使用外接电源以减少电池的负担。

综上所述，2800mAh的笔记本电脑电池在一般负荷下的续航时间大约为2至3小时，但具体时间会因使用习惯和电池健康状况而有所不同。