关于电脑一次可以看多久，以下是一些建议：

每次观看时间不宜过长

建议每次观看时间不要超过60分钟。

玩电脑一般情况下一次不要超过5个小时。

定时休息

每30分钟休息5分钟，以减轻眼睛疲劳。

看一个小时电脑后，最好休息一下。

控制总观看时间

每天看电视和电脑的时间应控制在1~2小时以内，不要超过2小时。

注意眼睛保护

长时间看电脑会导致眼睛疲劳、胀痛不适，建议适时远眺、转动眼球或做眼保健操。

对于小孩子，玩电脑的时间应更短，一般不要超过半小时，以免影响视力。

综合以上建议，电脑一次观看的时间最好控制在1小时以内，并定时休息，以保护眼睛和身体健康。