关于笔记本电脑长期不使用时的充电频率，综合权威信息整理如下：

一、充电频率建议

长期不使用（超过1个月）

建议每1-3个月进行一次完整充放电循环。将电池完全放电后再充满，有助于保持电池活性。部分用户反馈，长期不用时每月充放电一次即可。

短期不使用（1-3个月）

若仅短期闲置，可每月充一次电，避免电池完全耗尽。

二、充电注意事项

避免深度放电

不建议让电池完全耗尽再充电，这会加速电池老化。建议保留20%-30%电量时开始充电。

避免过度充电

充电至80%-90%即可，无需充满。长期过度充电（如充满后不拔插）可能降低电池寿命。

使用原装充电器

优先使用设备原装充电器，避免使用非原装或劣质充电器导致充电效率低下或损坏电池。

存储维护

若长期不使用，可将电池取出单独存放，并保持环境干燥通风，避免受潮。

三、特殊情况说明

频繁使用场景：

若电脑每月仅使用1-2天，可每2周主动消耗少量电量（如运行轻量级程序），避免电池“存储钝化”。

电池健康监测：可通过系统设置查看电池剩余容量和健康状态，若发现异常（如容量严重衰减），建议联系商家更换电池。

综上，长期不使用时建议每1-3个月充放电一次，短期闲置可每月充电一次，并遵循上述注意事项以延长电池寿命。