一、通过系统信息查看

系统安装日期

按下 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `systeminfo` 回车，查看“系统摘要”中的“系统安装日期”。

系统启用时间

在同一命令窗口中，输入 `systeminfo | find 系统启用时间` 可获取系统首次启用的时间。

硬盘使用时间

需通过第三方软件（如鲁大师、腾讯电脑管家）查看硬盘的“已用时间”或“健康状态”。

二、通过事件查看器分析

系统日志筛选

- 按下 `Win + R` 输入 `eventvwr.msc` 打开事件查看器；

- 展开“Windows日志”→“系统”，筛选事件ID 6005（开机）和6006（关机）；

- 通过时间戳计算总使用时长。

三、使用第三方工具

硬件检测软件

如鲁大师、Aida64等，可查看硬盘使用时间、温度等硬件信息。

系统监控工具

如腾讯电脑管家，提供硬盘使用时长统计及系统健康报告。

四、其他注意事项

电池寿命：

笔记本电脑电池通常为3-5年，但实际寿命受充电习惯、温度等因素影响。

系统更新：频繁更新可能导致系统日志膨胀，影响日志分析准确性。

数据备份：使用第三方工具时需注意软件来源安全性，避免隐私数据泄露。

通过以上方法，您可以全面了解笔记本电脑的使用时长及硬件状态。