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红酒烩猪尾是怎么做的?

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红酒烩猪尾是一道经典的中式菜肴,结合了红酒的醇厚与猪尾的滋补,具有补肾益髓、强身健体的功效。以下是详细做法及要点:

一、所需食材

主料:猪尾(建议选择带骨部分)500克

辅料

红酒(干红或干白均可)150-200毫升

姜蒜末适量

干辣椒(可选)适量

八角2-3颗

桂皮1小段

老抽、生抽各适量

细砂糖15-20克

盐适量

料酒1-2汤匙

清水适量

二、制作步骤

猪尾预处理

- 猪尾斩断成小块,冷水下锅加料酒焯水1-2分钟,捞出后过凉备用。焯水可去除血水和腥味。

煸炒上色

- 热锅凉油,下入姜蒜末、干辣椒(可选)煸炒出香味,再加入猪尾大火翻炒至表面微黄。

调味炖煮

- 加入生抽、老抽调色,翻炒均匀后倒入红酒,大火煮开后转小火焖煮30分钟以上,直至汤汁浓稠且猪尾软糯。期间可加入少量清水防止干烧。

收汁装盘

- 汤汁浓稠后,根据口味调整盐量,大火收汁至汤汁黏稠包裹猪尾即可出锅。可撒上葱花或香菜提香。

三、关键要点

火候控制

- 炖煮时保持小火,避免汤汁过度蒸发,确保猪尾充分吸收红酒的香味。

红酒选择

- 干红葡萄酒可增强色泽和风味,干白葡萄酒则更清爽。根据个人口味选择即可。

食材搭配

- 可加入八角、桂皮等香料提升风味,但需控制用量以免过咸。

四、营养与功效

滋补作用:

猪尾富含胶原蛋白,与红酒结合可增强补肝肾、益骨髓的功效。

适用场景:适合秋冬季节食用,搭配米饭或面食更佳。

通过以上步骤,您可以轻松制作出色香味俱佳的红酒烩猪尾。若需进一步优化,可尝试搭配不同红酒品种或加入蘑菇、山药等食材丰富口感。