酒精度12% 不算高，它属于低度酒的范围。具体来说：

酒精度数定义 ：酒精度数表示酒中含乙醇的体积百分比，通常是以20℃时的体积比表示的。12%即表示酒精含量占酒液体积的12%，通常称为12度。

酒精度数分类

低度酒：酒精浓度在20度以下的酒品，如黄酒、葡萄酒、啤酒等。

中度酒：酒精浓度在20-40度之间的酒品，如大部分露酒、药酒等。

高度酒：酒精浓度在40度以上的酒品，如大部分蒸馏酒、我国的白酒和外国酒中的伏特加等。

12%酒精度数的酒：

12%的酒精度数通常属于啤酒等低度酒。

白酒中的12度：

在白酒中，12度的酒精度数属于低度白酒，一般高于50度的白酒才是高度酒。

综上所述，酒精度12%属于低度酒，适合大多数人正常使用，不会带来过度的酒精负担。