红酒、葡萄酒和干红之间的区别主要在于它们的 含糖量、颜色、酿造工艺和口感等方面。

含糖量

红酒：通常指红葡萄酒，含糖量在4.0g/L以下，可以是干型、半干型、半甜型或甜型。

葡萄酒：是一个大类，包括干红、白干、红酒、白葡萄酒等，含糖量因类型不同而异，从干型到甜型不等。

干红：是葡萄酒中的一种，含糖量低于4.0g/L，不甜，口感较为涩。

颜色

红酒：通常为红色，由红葡萄酿制，颜色从深红到紫罗兰不等。

葡萄酒：包括红葡萄酒、白葡萄酒和桃红葡萄酒，颜色从红色到白色到粉色。

干红：颜色为深红色，不透明。

酿造工艺

红酒：可以包括红葡萄汁发酵后不进行完全发酵，留下一些残糖，也可以进行完全发酵，成为干红。

葡萄酒：根据发酵程度不同，分为干型、半干型、半甜型和甜型。

干红：在发酵过程中不添加任何水、香料、酒精等添加剂，直接用纯葡萄汁酿造，不甜。

口感

红酒：口感丰富，可以带有果香、酒香等，甜度根据类型不同而异。

葡萄酒：口感多样，从干型的涩味到甜型的甜味不等。

干红：口感较为涩，不甜，带有浓厚的葡萄精华和单宁味。

关于哪种对身体好，适量饮用红酒和干红都可能对身体有益。红酒中的抗氧化成分如多酚和酚类化合物被认为有助于保护心血管健康、抗衰老和预防癌症。干红葡萄酒中的维生素B、核黄素、尼克酸、泛酸和本多生酸的比例较高，这些成分对身体健康也有益处。然而，需要注意的是，过量饮酒会对身体造成损害，因此应适量饮用，并遵循健康饮酒的建议。