在酒馆喝酒时，可以遵循以下一些技巧来更好地享受饮酒的乐趣并减少不适：

选择合适的酒杯：

使用适当的酒杯可以增强酒的风味。例如，白酒杯通常比红酒杯小，杯口较窄，杯身较宽，这样有助于集中酒的香气。

倒酒技巧：

在酒馆，通常由服务员将酒倒入酒杯中供客人品尝。你可以先尝一小口以确认酒的品质，然后让服务员继续倒酒。

小口慢饮：

肝脏每小时分解酒精的能力有限，因此小口慢饮可以给肝脏更多的时间来处理酒精，避免过快摄入导致醉酒。

交替饮用：

喝白酒时，可以多喝白开水以利于酒精排出；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时，可以加入冰块以稀释酒精浓度。

避免吸着喝：

倾斜酒杯，像是将酒放在舌头上似的喝，而不是直接吸入口中。

轻轻摇动酒杯：

轻轻摇动酒杯可以让酒与空气接触，增加酒香的散发，但不要猛烈摇晃，以免破坏酒的结构。

品酒：

在品尝白酒时，应将酒杯举至鼻下，轻轻扇动手掌，使香气充分散发出来，然后小口抿饮，以便更好地品味酒的风味。

注意饮食搭配：

在饮酒时，搭配一些小菜可以丰富口感，同时也有助于缓解酒精对胃的刺激。

适量饮酒：

饮酒应适量，意到为止，避免过量饮酒带来的健康风险。

了解酒的种类：

不同的酒有不同的饮用方法。例如，白兰地可以纯饮或加冰，威士忌可以加冰或苏打水，伏特加可以加橙汁或柠檬汁等。

通过以上技巧，你可以在酒馆中更加优雅地饮酒，同时也能更好地享受酒带来的乐趣。