一、生活必需品

转换插头与电器

携带多功能转换插头以适应不同国家插座标准，国内品牌如电饭煲、烧水壶、折叠洗衣机等在功能性和价格上更具优势。

日用品与食品

食品：

购买零食（如薯片、螺蛳粉）、火锅底料等，或自己动手烹饪；肉类、蔬菜等食材在超市促销时更便宜。

日用品：抽纸、收纳盒、垃圾袋、拖鞋等国内种类丰富且价格亲民，建议提前邮寄。

药品与医疗用品

携带常用药品（如感冒药、退烧药），并提前了解当地医疗资源。

二、服饰与鞋类

打折品牌服饰

运动鞋（如Nike、Adidas）、服装等在美常打折扣，可代购或购买二手。

奢侈品牌优惠

LV、Gucci等奢侈品牌在美国价格比国内低15%-30%，但需注意款式选择。

三、化妆品与护肤品

美国本土品牌

倩碧、雅诗兰黛等品牌售价约为国内的4折，适合购买。

手工护肤品

澳洲部分手工护肤品和化妆品性价比高，可关注当地促销活动。

四、电子产品与配件

学生折扣

苹果产品、MacBook等可享学生折扣，部分数码产品节日促销时更优惠。

充电器与配件

数据线、充电器等小件在国外价格较高，建议国内备足。

五、购物策略与节省技巧

大型折扣季

圣诞节、暑假等时段商家常推出优惠活动，可集中采购。

二手市场与电商平台

通过Amazon、eBay、AbeBooks等平台购买二手教材、衣物或家具，既环保又经济。

超市优惠

Trader Joe's、Whole Foods、Walmart等超市常有折扣，可关注促销信息。

六、其他注意事项

提前规划：

部分商品（如机票、教材）需提前预订，利用学生折扣和返程季购票更划算。

合理预算：留学生活费用可通过合租、自制餐食等方式进一步节省。

通过以上方法，既能满足基本需求，又能有效控制开支，提升留学生活质量。