出国留学时，应选择 学术类（Academic）雅思考试，即A类。学术类雅思考试适用于申请本科、研究生及以上学位，是大多数英语国家高等院校所要求的考试成绩。

具体来说，学术类雅思考试内容包括听力、阅读、写作和口语四个部分，全面评估考生的英语学术能力。考试内容涵盖日常生活对话、学术讲座摘要、课堂讨论以及学术性文章等，旨在测试考生是否具备在英语授课环境中学习的能力。

相比之下，培训类（General Training）雅思考试更侧重于实际生活中的英语应用，如工作、社交及日常生活场景，不适合用于留学申请。

因此，对于计划出国留学的中国学生来说，选择学术类（A类）雅思考试是最合适的，以确保能够符合留学申请的要求。