关于西班牙留学的邮箱选择，结合使用场景和需求，以下是综合建议：

一、主流邮箱类型推荐

Outlook邮箱

- 优势：

支持国内外邮件双向接收，注册时无需添加手机号（部分版本），且官网及移动应用适配性强，安卓和iOS系统均有专用客户端。

- 适用场景：推荐用于日常学习、科研邮件往来及重要文件传输。

Gmail邮箱

- 优势：

全球通用性强，存储空间大，支持网页版和移动应用，适合需要频繁与海外导师或机构沟通的学生。

163邮箱

- 优势：

国内使用习惯较广，稳定性和安全性较高，支持中文服务，适合需要兼顾国内联系的学生。

二、其他可选邮箱

Hotmail（outlook.com）：与Gmail类似，但部分用户反馈国内访问稳定性稍弱，且已逐渐被Outlook取代。

edu邮箱：部分院校可能要求使用，但需通过正规教育机构申请，主要用于学术交流。

三、注意事项

避免使用QQ邮箱：

部分院校可能对非官方邮箱有负面印象，影响学术沟通。

邮箱验证：

优先选择支持手机验证的邮箱类型，避免因验证问题导致功能受限。

多账号管理：

建议为学习、社交和隐私保留不同邮箱，避免混淆。

四、特殊场景补充

学术期刊投稿：需关注目标期刊的邮箱要求，部分领域可能偏好edu邮箱或特定学术邮箱服务。

语言障碍：若需联系非英语母语者，可选择支持中文的邮箱服务（如163），但需注意英文邮件格式规范。

综上， Outlook、Gmail、163邮箱是西班牙留学的常用选择，具体可根据需求和个人习惯搭配使用。