对于留学体检下午的饮食，以下是一些建议：

选择清淡易消化的食物：

如蔬菜、水果、米饭、粥等。

避免高脂肪、高蛋白、高嘌呤的食物 。

不要吃动物的血液制品。

限制饮水量：

以免影响尿液样本的采集。

午餐后建议等待至少2小时再进行体检：

以确保食物充分消化，不影响体检结果。

前一天应保持清淡饮食：

避免油腻和甜食，以免影响体检结果。

早上最好不要吃高糖高热量的食物：

以粗粮为主。

多喝水，避免体检前饮用含糖饮料：

如可乐等。

综合以上建议，如果是在下午进行留学体检，建议选择清淡、易消化的食物，避免高脂肪、高蛋白、高嘌呤的食物，并且限制饮水量。午餐后应等待至少2小时再进行体检，以确保食物充分消化，不影响体检结果。同时，保持良好的心态和规律的作息也是非常重要的。