一、常备药品分类及推荐

感冒发烧类

- 维C银翘片/板蓝根颗粒：应对风热感冒、咽喉肿痛

- 感冒冲剂/999感冒灵：快速缓解鼻塞、流涕

- 退烧药：芬必得/布洛芬/百服宁

肠胃用药

- 胃复安止吐/吗丁啉：缓解胃部不适、恶心呕吐

- 胃炎消/胃肠宁：应对胃痛、消化不良

- 健胃消食片：改善腹胀、食欲不振

消炎镇痛类

- 红霉素软膏/金霉素软膏：皮肤感染、轻微擦伤

- 紫药水/先锋：创口消毒、杀菌

- 马来酸氯苯那敏片：缓解鼻塞、头痛

外用药品

- 创可贴/云南白药气雾剂：止血、消炎、扭伤处理

- 烧伤烫伤膏：应对厨房小意外

过敏与皮肤用药

- 皮炎平/派瑞松：皮肤瘙痒、过敏反应

- 氯雷他定片：严重过敏时紧急用药

二、特殊注意事项

药品包装要求

- 避免携带散装中草药、液体药品及含麻黄碱、吗啡等成分的药物

- 药品需符合英国药品监管要求，建议选择知名制药品牌

医疗资源利用

- 英国药店对非处方药管理严格，部分药品（如牛黄解毒片）需医生处方

- 大型医院和连锁药店分布较广，紧急情况可优先就医

文化差异提示

- 英国人普遍使用蓝莓味感冒药，若国内常备药无效，建议携带英文说明的替代品

- 饮茶习惯普遍，避免携带含咖啡因的药品（如部分退烧药）

三、补充建议

防疫物资：

口罩、消毒液等防疫用品建议备用

常备工具：体温计（电子款更便捷）

药品管理：将药品分装在小容量袋中，符合航空规定

以上药品清单综合了气候变化、常见病症及英国医疗环境特点，建议根据个人体质和行程需求调整。若需长期服用某种药物，建议咨询医生是否需随身携带。