选择留学高中需要结合个人背景、学术目标、地理位置等多方面因素。以下是综合推荐及选择建议：

一、美国高中推荐

顶尖私立学校

- 菲利普斯学院（马萨诸塞州）：常青藤盟校成员，与哈佛、MIT等顶尖大学合作紧密，以学术卓越和严格管理著称。

- 艾顿公学（英国）：全球顶级寄宿学校，注重全面发展，毕业生多获政治、商界精英职位。

- 温莎公学（马萨诸塞州）：历史悠久的私立学校，以学术成就和艺术教育闻名。

特色公立学校

- 菲沙排名学校：

如波士顿中学（Boston Public Schools），基于9-12年级数学和英文统考成绩排名，适合英文能力较强的学生。

- 顶尖私立寄宿学校：如Upper Canaan College（加拿大），加拿大第一私立学校，师资力量雄厚，设施先进。

科学与技术特色学校

- 缅因州Maine School of Science and Mathematics：

美国顶尖科学高中，培养数学和科学领域人才。

- 弗吉尼亚州Thomas Jefferson High School for Science and Technology：以科技教育著称，提供丰富的科研项目。

二、英国高中推荐

历史悠久的公学

- 伊顿公学：

英国最著名的男子寄宿学校，培养了众多政治家、学者，学术与艺术教育并重。

- 温彻斯特公学：以严谨学术氛围和全面课程闻名，艺术、科学领域表现突出。

国际课程学校

- 圣安德鲁斯中学（新加坡）：新加坡顶尖国际学校，提供IB课程，升学率居亚洲第一。

- 鹿岛学园高等学校：

日本知名国际学校，设有艺术、体育等特色课程。

三、加拿大高中推荐

多伦多公立中学：

如多伦多2023中学（Toronto 2023），在菲沙排名中表现优异，适合英文基础较好的学生。

私立精英学校：

如Upper Canaan College，加拿大顶尖私立学校，培养国际化人才。

四、澳大利亚高中推荐

墨尔本中学：

澳大利亚知名公立高中，学术竞争激烈，提供多元课程。

五、选择建议

明确目标大学：

美国名校（如哈佛、斯坦福）偏好海外高中背景，英国名校（如伊顿、牛津）则更注重学术和活动经历。

考虑排名与背景：

公立学校适合学术能力强但英文较弱的学生，私立学校则适合追求全面发展和名校录取的学生。

实地考察：

关注课程设置、课外活动、住宿条件等，避免仅依赖排名。

语言能力：

提前准备雅思、托福等考试，部分学校接受国际学生，但语言成绩仍是重要考量因素。

六、中国学生注意事项

比例问题：英国高中中国学生比例近年上升，需关注学校文化适应性。

课程真实性：部分学校官网课程与实际不符，需实地核实。

以上推荐仅供参考，具体选择需结合个人情况和目标院校要求。建议通过官方渠道、留学机构或在校学生获取最新信息。