在英国留学时,食堂提供的食物种类繁多,以下是一些常见的选项:
早餐
传统英式早餐:煎培根、香肠、煎蛋、烤面包、麦片、酸奶、果汁等。
现代选择:燕麦片、酸奶配水果、三明治、果汁。
简单早餐:牛奶泡玉米片、简单的面包加黄油和果酱。
午餐
三明治:各种肉类、奶酪、生菜、番茄等。
快餐:炸鱼和薯条、汉堡、披萨。
沙拉:各种蔬菜搭配鸡肉、鱼肉或牛肉。
简便餐点:烤土豆、面包加黄油和果酱。
自助餐:学校食堂通常提供自助餐,包括各种肉类、蔬菜和主食,价格相对较低。
晚餐
正餐:至少三道菜,常见的有烤炙肉类、牛排、火腿、鱼类,搭配土豆泥、蔬菜沙拉。
简便餐点:意大利面、炒菜、三明治。
寄宿家庭:通常会在周一到周五提供早餐和晚餐,周末则包括三餐。
下午茶
传统点心:司康饼、小蛋糕、水果、茶。
现代选择:各种三明治、面包甜点、烤饼和茶饮。
夜宵
常见的选择包括酸奶、冰激凌、水果等。
建议
自己做饭:如果条件允许,自己做饭可以更好地满足个人口味和饮食需求。
尝试当地美食:除了食堂,还可以尝试学校附近的餐馆、咖啡馆或超市购买meal deal,体验更多的英国美食。
合理安排饮食:英国的饮食相对简单,合理安排三餐和夜宵,保持健康饮食。
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