留学可能会让人感到累的原因主要包括以下几个方面：

学业压力：

国外大学的评定标准通常比国内更为全面和严格，包括随堂测试、课堂表现、作业、期中期末考试和论文等。对于英语运用不熟练的学生来说，理解和完成作业会更加困难。论文写作和修改的要求通常较高，需要反复修改才能达到标准。某些专业，如建筑学，学业负担可能特别重。

语言挑战：

留学生需要适应新的语言环境，掌握一种全新的语言。语言障碍不仅影响学习效果，还会带来日常生活中的种种不便，从而增加心理压力。

独立生活：

留学生需要独立处理生活琐事，如购物、做饭、打扫卫生等，这种独立生活的挑战也会带来一定的心理压力。

社交和休闲：

留学生可能需要建立新的社交圈，参加各种活动，以融入当地文化。寻找休闲和放松的时间可能会因为学业和其他责任而感到挑战。

心理压力：

对未来的不确定性和职业规划可能会给留学生带来心理负担。与国内朋友和家人的距离可能会导致孤独感和焦虑。

时间管理：

留学生需要学会如何有效管理时间，以平衡学业、社交和个人兴趣。时间管理不善可能会导致任务堆积和压力增大。

文化适应：

留学生需要适应新的文化环境，理解和接受不同的价值观和行为习惯。文化适应的过程可能会带来一些心理上的挑战和不适。

生活习惯：

留学生可能需要适应不同的饮食习惯和作息时间。

时差问题：

如果留学生需要跨越时区去上课，时差可能会导致睡眠不足，进一步影响精力和学习效果。

职业规划：

留学生在留学期间不仅要专注于学业，还要考虑未来的职业规划和人生道路，这无疑增加了他们的心理负担。

总结来说，留学生之所以感到辛苦，是因为他们在适应新环境、面对学业和生活挑战的过程中，需要付出额外的努力和时间，同时也承受着心理和情感上的压力。为了应对这些挑战，留学生需要保持良好的作息习惯、饮食习惯，并找到适当的放松和减压方法，以维持身心健康和提高学习效率。