关于留学答辩的着装要求，综合多来源信息整理如下：

一、着装原则

正式性与专业性

答辩作为学术活动，需展现专业素养，建议选择深色系正装以显庄重。

颜色选择

- 男士：

深色西装（藏青、深蓝、黑色）+白色衬衫+黑色皮鞋。

- 女士：深色西装套装或连衣裙+高跟鞋或平底鞋。

舒适度

选择合身、透气的衣物，避免过紧或过松，确保在长时间发言中保持自信。

二、搭配建议

男士搭配

- 西装选择：单色款式（黑、藏青、深蓝）更显专业。

- 配饰：简约腕表或袖扣可增加专业感。

女士搭配

- 套装选择：剪裁合体的西装套装或端庄连衣裙。

- 配饰：低龄项链或耳环，避免夸张妆容。

三、注意事项

避免禁忌

- 不可穿白色运动鞋、拖鞋或高跟鞋（若需长时间站立）。

- 避免暴露或透视设计，服装需覆盖膝盖以上。

细节要求

- 衣服需合身，衣领、袖口无皱褶。

- 鞋子保持光洁，与服装颜色协调。

个性化调整

若对正装感到拘谨，可选择深色休闲西装+衬衫+皮鞋的改良款，但需确保整体得体。

四、核心要点总结

颜色：

深色系（黑、灰）为主，避免鲜艳色彩。

款式：男士西装+衬衫+皮鞋，女士套装/连衣裙+高跟鞋。

舒适与得体：合身、干净，避免夸张配饰。

通过以上建议，既能体现对答辩的重视，又能保持自信和专业形象。