选择哪个季节留学，主要取决于个人的目标、准备情况以及目标国家和学校的具体开学时间。以下是一些主要的考虑因素和建议：

秋季入学（9月至12月）

主要入学季节：大多数本科和硕士课程在秋季开学。

申请时间：申请通常在前一年的年底或当年的年初。

优势：

更多的课程选择和更广泛的项目选项。

大多数学校和专业倾向于秋季招生，因此竞争可能更大，但机会也更多。

有1年的时间可以充分选择适合自己的留学项目，包括选择国家、学校。

缺点：

需要耽误1年时间，除非有十足的把握可以考出理想的托福与SAT，否则不建议耽误。

春季入学（1月至5月）

适合人群：错过秋季申请或希望提前开始的学生。

申请时间：申请通常在前一年的年中或年底。

优势：

如果托福80分以上，完全可以申请到TOP50左右的大学。

申请过程较为宽松，可以让学生有更多的时间准备申请文件。

某些国家如法国，春季气候宜人，且竞争相对较小。

缺点：

开设春季班的学校数量有限，且名额较少。

一些名校是根据本校是否有空余名额才会招收春季入学学生，所以学生要就读名校，被录取的几率较小。

夏季入学（6月至8月）

适合人群：希望提前开始留学生活或错过秋季和春季申请的学生。

优势：

某些国家如法国，夏季是最佳留学时间，因为气候适宜且有许多文化活动。

美国高校通常在八月底或九月初开学，这样可以避免上学和申请之间的时间冲突。

缺点：

大学放暑假，可能不利于一些学术活动的参与。

申请牛津、剑桥等英国名校的研究生，截止日期通常在七月份左右，因此夏季是一个适合申请英国名校的季节。

建议

提前规划：无论选择哪个季节入学，都应提前规划并准备好申请材料。

关注目标国家和学校的具体开学时间：不同国家和学校的开学时间不同，需仔细了解并合理安排申请时间。

考虑个人情况：根据自己的学术背景、语言能力、经济状况等因素，选择最适合自己的入学时间。

综上所述，秋季入学和春季入学各有优势，具体选择哪个季节入学，应根据个人情况和目标进行权衡。