韩国留学生的一餐通常包括 米饭、泡菜、汤品和各种配菜。具体来说：

米饭：

韩国人几乎每餐都会吃米饭，有时也会吃杂粮饭。

泡菜：

泡菜在韩国饮食中非常常见，可以作为主菜或配菜。

汤品：

汤品在韩国餐饮中很重要，种类丰富，如猪肉和豆腐的泡菜汤、芝士和火腿的部队汤、内脏血肠汤、猪骨汤、牛肉汤、大酱汤和海带汤等。

蛋白质：

如鸡蛋、鱼、剩菜等，有时也会吃油炸食品、火腿肠炒年糕等。

其他配菜：

包括各种小菜、海鲜、肉或豆腐等。

有些韩国留学生可能会选择加一份水果或酸奶作为餐后点心。此外，韩国大学食堂内还常见泡面作为主食之一。

综合来看，韩国留学生的一餐内容丰富多样，既有传统的韩国料理，也有西式的快餐和速食类食品，满足了不同学生的口味和需求。