出国留学时，以下是一些可能有助于申请和适应新环境的特长：

体育特长

在美国等国家，体育特长尤其受到重视，尤其是那些能够体现团队协作能力的运动，如篮球、足球等。拥有体育特长可以在申请过程中加分，有助于进入名校。

某些体育项目，如橄榄球、马术、赛艇等，可能成为某些知名大学的录取标准之一。

体育管理专业也是一个有前景的领域，尤其是在美国。

艺术和音乐特长

在艺术和音乐专业留学时，具备相关特长可以让学生在众多申请者中脱颖而出。学校可能会要求提供艺术作品集或参加音乐考试来评估学生的实际能力。

钢琴、吉他等乐器演奏，绘画、摄影等视觉艺术可以体现艺术才华和审美能力。

语言和翻译能力

对于英语国家如英国，具备良好的中文翻译和口译能力可能会非常受欢迎，尤其是在国际会议和商务交流中。

精通一门或多门外语，尤其是英语，对于国际交流和学术研究的留学生来说非常重要。

计算机和通信技术

在科技领域，掌握先进的计算机技术和通信技术也是非常有价值的，尤其是在全球经济一体化和数字化的背景下。

软性技能和特长

除了硬技能，如学术成绩和特定特长外，美国等国家也重视学生的软性技能，如团队协作、坚持不懈和热爱等。

参与课外活动，尤其是那些与未来追求的专业相关的活动，也会受到学校的青睐。

独立生活能力

学会独立生活也是出国留学的一个重要方面，因为这表明学生能够适应新环境，独立解决问题。

学术和科研特长

参与科研项目、发表论文可以体现科研能力和学术潜力。

领导力和组织能力

参与学生组织、社团活动，展现领导力和团队合作能力。在某个领域或活动中担任领导角色。

特殊才能或成就

获得国际奖项、参与知名夏校学习经历等可以体现学生的特殊才能和成就。

其他特长

烹饪和兼职工作：适应海外饮食，通过兼职工作提高生活质量。

耐心和细致的品质：在某些领域如护理、金融、会计等职业中非常有价值。

沉浸式学习环境：对于学习新语言的学生来说尤其有益。

根据以上信息，建议你在选择留学特长时，考虑个人兴趣、专业需求、就业前景以及个人发展。选择能够展示你独特能力和潜力的特长，将有助于你在留学申请中脱颖而出，并在未来的学习和职业生涯中取得成功。