出国留学时，可以尝试煮以下一些菜肴：
懒人腊肠蒸饭
原料：胡萝卜、玉米、腊肠、大米、香菜、老抽、老干妈、盐。
做法：将大米煮熟后加入腊肠、玉米和胡萝卜丁，最后加入调料拌匀即可。
香菇什锦饭
原料：香菇、木耳、土豆、大米、火腿肠、酱油。
做法：将香菇、木耳泡发后切碎，与土豆、火腿肠一起放入电饭锅中，加酱油和少许盐煮饭，煮熟后闷一会儿拌匀。
双莲炖排骨
原料：莲子、排骨、醋、生姜、葱。
做法：将排骨焯水后放入高压锅，加醋、姜片和葱炖煮，再放入莲藕和莲子继续炖煮，最后加盐调味。
红豆牛奶西米露
原料：薏米、红豆、花生、燕麦、冰糖、西米、牛奶。
做法：将薏米、红豆、花生提前浸泡，然后与西米一起煮，加入牛奶和冰糖，煮至西米熟透即可。
鸡饭
原料：鸡腿或鸡翅、姜、大蒜、酱油、米、葱花、大蒜、芝麻。
做法：鸡腿或鸡翅用姜、大蒜和油热锅炒至金黄色，加入大量酱油和水，煮至米快干。将蒸锅取出，放入饭和鸡腿，撒上葱花、大蒜和芝麻，蒸15分钟。
绿豆汤
原料：绿豆。
做法：绿豆洗净，放入电饭锅内，加水煮2个小时，期间要不停加水。最后加糖和冰块，依个人喜好。
红烧鸡块
原料：鸡块、糖、油、葱姜段、酱油、盐、花椒、大料、桂皮。
做法：锅中倒油，糖熬至深红色后放入鸡块翻炒，加入葱姜段、适量的盐、糖、花椒、大料和桂皮，加水炖煮至水干，最后加味精。
鸡蛋西红柿汤
原料：鸡蛋、西红柿。
做法：锅中倒油，炒碎鸡蛋并加少许盐，盛出备用。再加油炒葱花和西红柿，然后倒入鸡蛋，加大量水，加盐和鸡精，煮开后加少量味精即可。
小锅煮一切
原料：免洗蔬菜和半成品熟食。
做法：将各种食材放入锅中煮沸，简单快捷，适合忙碌的生活节奏。
鸡汤鲜蔬粥
原料：鸡汤粉块、鲜蔬（如沙拉蔬菜、小白菜）、胡萝卜、火腿、盐、橄榄油、大米。
做法：提前45分钟将胡萝卜丁和鸡粉块加入电饭煲煮粥档的大米中。提前15至20分钟加入蔬菜和火腿块。起锅前加一小勺橄榄油，根据口味加盐。
菜粥
原料：青菜、大米、肉馅、香菇、蒜蓉。
做法：淘米后煮粥，小火煮并搅拌以防粘底。炒锅中加油，炒香蒜蓉和肉馅，加入香菇和青菜炒熟。将炒好的青菜倒入煮熟的粥中，小火煮10分钟左右，加盐调味。
八宝粥
原料：红豆、黑豆、花生、薏米、莲子、红枣、桂圆、冰糖。
做法：提前浸泡红豆、黑豆、花生、薏米、莲子。将所有材料放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖，直至豆类熟烂。加入红枣和桂圆继续煮，最后加入冰糖至融化。
红枣山药粥
原料：大米、红枣、山药、枸杞、冰糖。
做法：大米洗净后浸泡30分钟，山药去皮切块。锅中加水，煮沸后加入大米和山药，小火煮至米粒开花。加入红枣和枸杞，继续煮至粥稠，加冰糖调味至融化。
绿豆薏米粥
原料：绿豆、薏米
