关于在日留学的影响，综合多个权威来源的信息，可归纳为以下方面：

一、教育体系优势

教学理念先进

日本采用“助教+学生”教学模式，强调问题意识与自主学习能力，培养学生的逻辑思维和科研素养，长期学习后研究能力显著提升。

学术资源丰富

拥有700多所高等学府，教学设施和师资力量世界领先，历史上有诺贝尔奖得主，且提供大量奖学金和实习机会。

学历认可度高

学位均获中国教育部认证，回国后可直接办理学历学位认证，升学率高达93%。

二、生活与成长影响

生活成本较低

日本公立大学年学费仅3万人民币左右，远低于英美澳等国家的30-40万人民币。同时，合法打工收入较高（东京地区时薪1000日元，兼职可达12万日元/月）。

自理能力提升

需独立处理饮食、住宿等生活事务，很多留学生从依赖他人变为独立生活能力强者，甚至掌握多门语言。

文化礼仪培养

日本社会注重礼仪，留学生需适应安静有序的公共环境，增强自律意识。

三、就业与回国发展

就业竞争力强

日本经济发达，IT、汽车、金融等领域对专业人才需求大，留学生凭借语言优势和专业技能，回国后易获得高薪工作。

政策支持

政府鼓励企业招聘留学生，部分岗位提供公费医疗和实习机会，助力职业发展。

回国发展优势

海外留学经历使留学生更适应国际化工作环境，且部分专业（如日语、设计等）在国内需求旺盛。

四、潜在挑战

语言障碍

尽管中文与日语有部分相似性，但日常交流仍需提高日语水平（N2以上为佳），部分学校对英语要求也较高。

文化适应

日本严格的社会规范可能让部分留学生感到压力，需时间适应规则意识强的社会环境。

留学费用

虽然总费用低于英美，但部分私立学校或特殊专业费用较高，需注意预算。

总结

在日留学以教育质量、生活成本和就业前景为优势，适合追求学术深度、希望降低生活压力并规划回国发展的学生。但需注意语言、文化适应等挑战，建议提前做好充分准备。