美国留学综合素质考试主要包括以下内容，具体要求因申请阶段和学校差异而有所不同：

一、学术能力测试

SAT/ACT

高中生申请本科必备，内容涵盖数学、阅读、写作和科学（可选ACT）。

常春藤名校通常要求SAT分数≥1300分（10个部分总分为1500分），顶尖学校如普林斯顿、哈佛要求≥1340分。

托福/雅思

语言能力核心考试，托福侧重北美高校，雅思则更受英联邦国家认可。

美国顶尖大学普遍要求托福≥100分，前10名院校建议≥104分；雅思要求≥7.0分，顶尖学校可达7.5分以上。

二、标准化考试（部分院校要求）

GRE：

研究生申请必备，考察逻辑思维、数学和英语写作能力，尤其理工科专业要求较高。

AP考试：部分院校接受AP课程成绩，可替代部分大学课程，但需注意AP成绩不计入GPA。

三、综合素质评估

性格特征测试（2018年新增）

评估抗挫折能力、好奇心、责任感等八大核心能力，通过快速测试形式进行。

部分学校将其作为录取决策的参考因素。

课外活动与社区服务

参与体育、科研、志愿活动等可体现团队合作、领导力和社会责任感，部分院校会通过推荐信或活动记录考察。

四、其他注意事项

学校差异：

不同院校对考试要求存在差异，建议提前咨询目标学校官网。

考试选择：SAT和ACT不可同时报考，需根据目标院校偏好选择；雅思和托福可同时备考。

以上内容综合了美国大学申请的常见要求，具体以目标院校官方说明为准。