针对朋友沉迷网络不思进取的问题，以下是综合建议及名言引用：

一、核心劝诫名言

"少壮不努力，老大徒伤悲"

这句千古名句直指沉迷网络可能导致的后果，强调年轻时需努力奋斗，否则年老时只能后悔莫及。

"学而不思则罔，思而不学则殆"

提醒朋友需平衡学习与娱乐，单纯沉迷网络而缺乏思考会让人陷入迷茫。

二、补充劝导建议

理性分析危害：

如"沉迷网络游戏，人生就会没戏"，用现实案例说明过度投入的代价。

设定时间限制：建议"网上冲浪要有度，沉迷早晚会翻船"，帮助建立自律习惯。

引导积极活动：建议参与体育、公益等线下活动，转移注意力并培养责任感。

三、注意事项

避免空洞说教：单纯罗列名言可能被轻视，需结合自身经历和感受沟通。

关注心理状态：若沉迷严重，建议寻求专业帮助，而非仅依赖劝诫。

通过以上方法，既能表达关心，又能有效引导朋友回归积极生活轨道。