当你感到被所爱之人忽视，而自己却仍然无法自拔地去联系对方时，这种情感确实令人伤感。以下是一些表达这种心情的句子，希望能够触动你的心弦：

1. "别傻了姑娘，好聚好散只是你安慰自己的借口，他是怎么对你的没人比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你要走的时候他没有挽留你，说白了他就是不爱你."

2. "连孤独都嘲笑我懦弱，是不是我的演技太好，好到连难过都没人知道.可我不介意孤独，比爱你舒服."

3. "我非常清楚你永远不会喜欢我，但我却控制不住想要靠近你.对不起啊，最后也没能成为你喜欢的样子."

4. "喜欢一个人是犯贱的开始，死厚脸皮的找着别人聊天，死厚脸皮的问一句你怎么不理我了，死厚脸皮的叫人家早点睡觉早点回家，死厚脸皮的硬挤出幽默，可能人家收到消息的时候，心里只是在想，这神经病怎么这么烦!"

5. "【你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。】"

6. "世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉."

7. "每一次你不理我，都是我伤感的源泉!"

8. "其实不想走，其实我想留."

9. "迩就像一个婴儿，受伤了才来找我."

10. "我本将心向明月，奈何明月照沟渠."

11. "开始冷落我了吗，想放弃我了吗，想离开我了吗."

12. "有多少的感情，在时间里慢慢的消磨殆尽了."

13. "用力的去喜欢去爱直到体无完肤，只为一个渺小的希望."

14. "为何我最宝贝的人，在别人眼里什么都不是."

15. "“为什么他不理我”“傻瓜，因为他爱的人不是你呀!”"

16. "我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的."

17. "如果，知道那是最后一次，我一定不会放开你的手，可是，一切没有如果."

18. "你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动."

19. "你是我似幻非幻的梦，我不过是你可有可无的人."

20. "等有一天你失去一切，看破所有，你会不会想起我，会不会回来找我."

21. "不要把我对你的好当成是犯贱，即便是那也仅为你一人."

22. "谁的人生又没有犯贱过呢？没有犯贱过的岁月，怎么能让人刻骨铭心呢？或许，缺失了这段犯贱的岁月，人生也未必完整了."

23. "你来我信你不会走，你走我当你没来过."

24. "有些人就是那么的犯贱，贱到也许这辈子我都离不开他了."

25. "忽然有那么一瞬间，感觉自己可有可无."

26. "有谁会在时过境迁之后还在那里等你？"

这些句子描绘了一个人在爱情中的无奈和哀伤，同时也反映了爱情中的不平等和自我怀疑。希望这些句子能够帮助你表达和理解自己的情感。