一、核心成语

茅塞顿开

形容原来心里好像有茅草堵塞着，现在忽然被打开了，比喻忽然理解、明白了某个道理。常用于描述在困惑中突然找到答案的瞬间。

大彻大悟

彻底觉悟或醒悟，常用于佛教语境，指摒弃杂念后对佛性的觉悟，也泛指对人生本质的深刻理解。

恍然大悟

突然间明白过来，常用于描述对错误、真相或人生哲理的瞬间领悟。

二、扩展相关成语

豁然开朗：

形容由狭窄幽暗突然变得开阔明亮，比喻突然领悟或思路开阔。

柳暗花明：原指前村的美好春光，后比喻在困境中遇到转机，也可引申为对人生困境的突破。

醍醐灌顶：佛教用语，比喻灌输智慧，使人彻底觉悟，常用于描述受到深刻启发后的状态。

三、使用建议

这些成语需结合具体语境选择，例如：

学术研究突破时可搭配“茅塞顿开”或“豁然开朗”；

宗教或哲学思考适合用“大彻大悟”或“醍醐灌顶”；

日常生活中突然理解某事可用“恍然大悟”。