关于高一期末考试，家长可以参考以下鼓励话语，结合不同场景和需求进行选择和调整：

一、考前鼓励（缓解压力，增强信心）

1. "一天天积累，一点点努力，终于到了考试这一天。放松心情，面带微笑，保持信心，你必将拥有灿烂的人生"

2. "儿子/女儿，期末考试只是你前进路上的一个小小考验。请保持自信和勇气，你一定能战胜困难，获得更大的成功"

3. "宝贝，妈妈/爸爸知道你这学期很努力。考试只是一个小小的考验，不要有太大的压力，只要你尽力了，无论结果如何，我们都会为你骄傲"

二、备考建议（强调过程，激发动力）

1. "计划要细，动手要早，落实要准。每次课堂专注、课后作业、挑灯夜读，都是你积累知识的力量"

2. "遇到难题，记得深呼吸，你一定能找到解决的办法。冷静思考比盲目焦虑更重要"

3. "你的进步，我们都看在眼里。今天比昨天更棒，继续加油，每一步都在靠近目标"

三、考试心态调整

1. "不要想太多，凭第一感觉去回答。考试是展示自己的舞台，你的付出终将得到回报"

2. "把每次挫折都当作成长的阶梯。无论结果如何，勇敢面对，你会发现比想象中更强大"

3. "保持积极心态，发挥出最佳水平。这是你青春岁月中的一次美好回忆，向着胜利前进吧!"

四、特殊场景补充

针对焦虑孩子："你的努力，我们都看在眼里。无论结果如何，你都是我们的骄傲"

鼓励主动学习："把别人喝咖啡的功夫都用在工作上，努力让成绩说话"

建议家长根据孩子的性格和备考状态，选择合适的话语。考前多陪伴、多鼓励，考中则引导其调整心态、认真作答。记住，成绩只是过程的一部分，真正的收获在于努力和成长。