关于心理健康的12字格言，综合权威资料整理如下：

一、心态与处世哲学

1. 乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难；

2. 悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生；

3. 保持平和心境，才能在欲望丛林中保持自我。

二、心理品质与成长

1. 自信是人生成功的第一秘决，正视自卑才能突破自我；

2. 懈怠比懒惰更可怕，奋斗改变命运，梦想赋予行动力量；

3. 勇敢面对恐惧，才能收获果敢与勇气。

三、心理健康的重要性

1. 心理健康是生理健康的基础，二者相辅相成，缺一不可；

2. 心理状态直接影响生活质量，积极心态能创造更多美好；

3. 心理健康是部队战斗力的重要组成部分，也是个人全面发展的必然要求。

四、行动与心态调整

1. 行动胜于空想，十个想法不如一个实践；

2. 用“心”呵护心理健康，接纳不完美才能感受真实；

3. 当生活给予微笑时，回应以积极态度，生活亦会以善意相待。

这些格言既包含传统智慧，也融合现代心理学理念，适用于不同场景的心理调适与自我激励。