关于军训的个人成长格言，综合多个权威来源整理如下：

一、意志品质类

1. "流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队"——体现军人坚韧不拔的毅力

2. "挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物"——强调突破与担当

3. "把汗水和泪水抛在脑后，让意志力永存"——彰显军人无畏艰难的精神

二、团队精神类

1. "团结一致，奋力拼搏，争创一流，展我雄风"——突出集体荣誉感

2. "服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩"——强调纪律性与协作精神

3. "一人是树，集体是森林；除掉斜枝，才能茁壮成长"——用比喻说明个人与集体的关系

三、成长感悟类

1. "军训一阵子，受益一辈子"——体现短期训练的长期价值

2. "酸甜苦辣在这里尝遍，蜕变与成长在此刻完成"——描述军训对身心素质的全面塑造

3. "军训是记忆中美好的回忆，更是人生宝贵的财富"——表达对这段经历的珍视

这些格言既包含对军人品质的赞美，也蕴含着个人在军训中应追求的精神境界，可作为自我激励的座右铭。