苏格拉底理性的人生价值观主要体现在以下几个方面：

一、理性是核心

苏格拉底将理性视为人生的根本，认为它是认识世界和实现自我完善的基石。他主张通过对话、质疑和反思来追求真理，强调“未经思考的人生是不值得过的”。这种理性不仅体现在对知识的追求上，更贯穿于道德判断和行为选择中。

二、美德即知识

苏格拉底提出“美德即知识”的命题，认为真正的道德行为源于对善的认知。他主张通过教育培养人的品德，使人们意识到无知是可怕的，而追求真理才是真正的智慧。例如，他通过“助产术”式的对话帮助他人发现自身无知，从而引导他们走向道德自觉。

三、自我反省与道德自律

苏格拉底强调“认识你自己”，认为自我反省是实现美德的关键。他通过不断地质疑和反思，帮助人们看清自身的欲望与理智的冲突，从而实现道德自律。例如，他倡导“定期自省”，使自己始终不偏离道德轨道。

四、道德与幸福的统一

苏格拉底认为，道德与幸福是紧密相连的。真正的幸福不在于物质财富，而在于品德的完善和精神的满足。他通过培养美德（如勇敢、节制、正义），使人在道德实践中体验到真正的快乐。

五、政治哲学的延伸

苏格拉底将理性与政治结合，主张公民应忠实于法律，认为个人与城邦命运相连。他宁愿承受不公，也不愿参与不义之事，体现了他对公共利益的重视。

总结

苏格拉底的理性人生价值观以理性为核心，通过知识、美德、反省和道德实践，追求精神世界的完善与幸福。他的思想为西方哲学奠定了基础，至今仍对道德哲学和人生观产生深远影响。