关于调侃老友的段子，综合多个权威来源整理如下：

一、外貌调侃类

1. "你这家伙，肚子都比我先富起来了!"（暗指对方食量或体重增长）

2. "你长得如此多娇，引无数瞎子竞折腰!"（夸张赞美对方魅力）

3. "看你，我突然觉得我的钱包又要瘦了，因为你要请我吃饭啊!"（调侃对方请客频繁）

二、行为调侃类

1. "早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动"（形容对方作息懒散）

2. "跳广场舞时总踩不准节奏，舞伴：老王，你能不能跟上拍子？"（幽默描述运动短板）

3. "下棋时重复走错步数，老张：你都重来三次了，这棋还下不下了？"（调侃记忆力差）

三、生活状态调侃类

1. "退休后学老年大学，老伴：那得给你报个博士班!"（反差对比）

2. "健身计划：每天走一万步，结果发现开心才是真长寿"（讽刺过度追求形式）

3. "把婚姻推向边缘的危险做法——家长作风明显不要把丈夫当作孩子!"（现代婚姻关系调侃）

四、经典金句类

1. "如果你的丑陋能发电，全世界的核电厂都可以停止!"（夸张自嘲）

2. "找到自己的习惯，退化也是一种习惯"（对衰老的豁达态度）

3. "早晨懒床，掏出6枚硬币测试：六个正面就上课，结果放弃"（荒诞的决策过程）

建议使用时注意场合和对象，幽默需把握分寸，避免冒犯。朋友间适度的调侃能增进感情，但过度使用可能适得其反。